心理咨询技术—自然享受主义疗法
享受生活是人类的本能，活着就会追求享受生活。自然享受生活，是指人生长在大自然的法则中，顺应人类社会的现实状态，发其自然、顺天应人，从心所欲，是享受生活的一种*佳*长远的方式。在心理治疗心理咨询心理养生中，自然享受是一种生活理念，也是一种人生信仰，用这种理念和信仰指导生活中的人与事，往往会出现意想不到的美妙结果。韩美龄经过十多年的个案咨询及四十多年的生活阅历，总结归纳出自然享受主义疗法，能广泛应用于各种心理问题和心理障碍的咨询和治疗，能运用到个人心理成长和心理养生中。
自然享受主义疗法不是讲道理，不是与人辩论，自然享受主义疗法是用感知技能启发求助者以自然宽广的角度去调理生活中出现的问题，引导求助者选择*佳*长远的方式方法去享受生活。
自然享受主义疗法是一种综合性疗法，借鉴了当下能看到的各种心理疗法和生活中为人处事的发展技能，溶入到感知中去，让求助者自然明白所以然。概括起来，自然享受主义疗法为十六个字：发其自然、顺天应人、从心所欲、享受生活。
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